骑电动车上班的必看!腕痛3个月拧不了毛巾,罪魁祸首居然是这个原因

日常生活中,骑车扭伤、跌倒撑地、提重物劳损等看似不起眼的意外,都可能给腕关节埋下“病根”。40岁的孔女士就因骑电动车不慎扭伤左腕,被三角纤维软骨复合体(TFCC)损伤缠上——疼痛肿胀持续3个月,保守治疗后症状仍未缓解,最终来到前海人寿韶关医院骨科就诊。经详细检查,孔女士还合并左腕尺侧副韧带扭伤、腕关节积液及左踝关节扭伤,我院骨科团队为其制定了腕关节镜下TFCC成形术的微创治疗方案,为她的腕关节健康带来了新希望。
揪出腕痛“元凶”:TFCC损伤为何如此难缠?
三角纤维软骨复合体(TFCC)是腕关节尺侧的关键稳定结构,相当于腕关节的“减震器”,负责传导腕部压力、维持关节稳定,常被比作“腕关节的半月板”。一旦因外伤或劳损受损,会直接引发腕关节尺侧疼痛、屈伸及旋转活动受限,若合并尺侧副韧带扭伤、关节积液,症状还会进一步加重。轻微的TFCC损伤常被认为是普通的腕关节扭伤,易被忽略,像孔女士这样的慢性TFCC损伤患者,若保守治疗(制动、止痛、物理治疗等)无效,拖延下去可能导致腕关节退变加速、功能障碍加重,严重影响日常工作与生活。
TFCC损伤的症状
1.特定动作剧痛:拧毛巾、转门把手、撑地时,手腕小指侧刺痛难忍。
2.握力变差:感觉手没力气,拿个杯子都发抖,甚至握力器都压不下去。
3.手腕有“咔哒”声:转动手腕时,能听到或感觉到弹响、卡顿感。
4.持续性疼痛或无力:手腕小指侧有压痛点,或者即使不活动也感觉无力,影响日常生活。
微创“金钥匙”:腕关节镜下TFCC成形术的独特优势

2026年1月12日,宗金利医生带领骨科团队在神经丛阻滞麻醉下,行腕关节镜下TFCC成形术,术后伤口<1cm。
我院骨科采用的腕关节镜下TFCC成形术,是目前骨科领域治疗此类疾病的先进微创技术,相比传统开放手术,优势十分显著:
1. 超微创,创伤极小:手术仅需在腕关节处做2-3个0.5cm左右的微小切口,通过关节镜器械完成操作,无需大范围切开软组织,最大程度保留了腕关节周围的正常解剖结构,术后伤口愈合快,疤痕隐蔽兼顾美观性。
2. 可视化,精准诊疗:高清关节镜可将腕关节内的病变情况放大数十倍,医生能清晰看到TFCC损伤的部位、程度,以及合并的尺侧副韧带扭伤、关节积液等问题,在直视下完成成形、修复操作,避免了传统手术的盲目性,大大提高了治疗的精准度与有效性。
3. 恢复快,住院周期短:因创伤小,患者术中出血少,术后无需长期卧床,在专业康复指导下,数天内即可下床活动,住院时间通常仅需3-5天,术后1-2周便可逐步恢复轻量日常活动,相比开放手术的恢复周期缩短了一半以上。
4. 适应症广,实用性强:除了单纯TFCC损伤,该术式还适用于TFCC损伤合并尺侧副韧带扭伤、腕关节不稳定、腕关节积液,以及外伤后TFCC损伤继发腕关节退变的患者,能针对性解决不同类型的腕关节病变。

不止于腕关节:骨科微创技术的全面布局

我院骨科的微创优势,不仅体现在腕关节镜治疗上,在膝关节镜、肩关节镜等领域也同样成熟:膝关节镜下半月板修复、交叉韧带重建,肩关节镜下肩袖损伤修复、肩峰成形术等,均已成为科室常规开展的手术。此外,科室在脊柱微创(椎间孔镜下腰椎间盘突出髓核摘除)、骨折微创复位固定等方面也积累了丰富经验,始终以“最小创伤、最佳疗效”为原则,为患者制定个性化治疗方案。
同时,科室高度重视术后康复,配备专业的康复治疗师,为患者量身打造康复训练计划,从术后早期的功能锻炼到后期的肌力恢复,全程跟踪指导,确保患者不仅能摆脱病痛,更能最大程度恢复肢体功能。
骨科学科带头人

主任医师 、医学硕士、硕士导师
从医20余年
中华医学会疼痛学分会脊柱内镜学组成员
AO TRAUMA辽宁省委员
辽宁省医学会骨科学分会青年委员会委员
辽宁省细胞生物学会骨与关节专业委员会副主任委员
出诊信息:周三全天
出诊地点:门诊5楼骨科509诊室

专业擅长:
擅长颈椎病前后路手术;胸腰椎疾患的脊柱内镜下(椎间孔镜)微创手术及开放手术;股骨头坏死的保髋手术;膝关节骨关节炎的阶梯治疗、人工全、全膝关节置换术及关节翻修术、膝关节镜手术;脊柱鲁盆髋臼四肢骨折的微创、开放内固定、外固定架等多种术式;急诊手外伤、周围神经血管损伤、手部肿瘤及手足椅形矫正。
骨科专家骨干

主治医师、医学学士
从医16余年
内蒙古自治区医师协会运动医学委员会委员
内蒙古自治区医师协会关节委员会委员
中华医学会华北地区手外科分会委员
内蒙古自治区医师协会脊柱外科委员会委员
内蒙古自治区医师协会创伤骨科委员会委员
内蒙古自治区医师协会足踝外科委员会委员
独立完成骨科专利6项、著作2部、国家卫生健康委“十四五”规划全国重点课题一项,论文10余篇。
专业擅长:
擅长急慢性运动损伤的微创手术 (如膝关节镜微创手术、肩关节镜微创手术、踝关节镜微创手术、肘关节镜微微创手术、腕关节镜微创手术等)、创伤骨折手术、小儿骨折及小儿四肢畸形矫正手术、骨与软组织肿瘤手术、手足外伤的显微外科手术、腰椎内镜的微创手术等。
供稿人:李文君
责编:刘淑贞
审核:宗金利 叶晶
审定发布:张文辉





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