大家都知道牛奶中含有蛋白质、钙等营养物质，其实牛奶中还含有丰富的微量元素，例如维生素和矿物质，那为什么有些牛奶还要额外添加维生素和矿物质呢？奶思今天就带大家来探究一下~1牛奶中本身含有维生素和矿物质吗大家都知道，牛奶是我们日常营养的必需品，...
如今是一个信息高度传播的时代，人们在遇见问题的时候总是习惯于求助于网络，总是习惯于在网络引擎上搜索。网络上的信息虽然比较多，但是很难分辨真伪，尤其是健康与疾病方面的问题，更是难以获得真相。以下整理5个男科疾病的常识，各位男士要了解清楚，不要...
点击上方听文章↑↑↑↑↑你是不是这样：每天都觉得很累、头昏脑涨没精神，去医院体检的指标却是正常的，搞不清到底是哪里的问题......其实，这很可能是气血不足、甚至气血虚弱的表现。下面这些症状，您占了几个？心慌气短、畏寒怕冷、倦怠无力、面色淡...
导读八段锦、艾灸针、泡脚桶，亲爱的朋友，你今天养生了吗？快来万达广场赴一场健康之约吧~（文末有活动预告哦~）来源：万达集团（ID:guojiwanda）最近工作真是太忙了！万达君总感觉腰酸背疼，大概也许~是时候保温杯里泡枸杞，“养生”起来了...
往期回顾...
-昆明传媒学院心理健康教育中心-6月心理团体辅导活动预告01长夏养生讲座春季养肝：春回大地，万物复苏。在这个季节，我们要重点补肾、补充身体所需。饮食清淡是关键，多摄入蔬菜和水果，为身体提供足够的维生素和矿物质。夏季养心：夏日炎炎，清热防暑是...
节气芒种MANGZHONG芒种，是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气，“芒种”指“有芒之谷类作物可种，过此即失效”；此时正是南方种稻与北方收麦之时，因此也有“忙种”之意。芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，在养生方面要注...
佳节“端午临中夏，时清日复长”又是一年端午节粽叶裹思念彩绳缠吉祥悠悠艾草香绵绵情意长小佑祝大家岁岁皆如愿，年年长安康藏在习俗里的养生知识端午节是中国四大传统节日之一，是“飞龙在天”吉祥日，挂艾草、吃粽子、赛龙舟等文化习俗始终贯穿在端午节的传...
节气处暑是秋季的第二个节气。在北方，处暑过后，暑湿逐渐被秋燥代替；而在南方，湿热之气势头依旧猛烈。因此，处暑节气养生，北方当注意养阴生津，南方则需注意温阳祛湿。1起居-早睡早起处暑一到，我们需注意改变夏季晚睡的习惯，尽量做到早睡早起。“早睡...
药师帮提醒：2024年执业药师考试时间：10月19、20日第一章 精神与中枢神经系统疾病用药1．苯二氮䓬类有(短效（三唑仑）、中效（艾司唑仑、劳拉西泮、替马西泮）、长效（氟西泮、地西泮、夸西泮）) 【钟老师巧记】笨鹅轮流啄吸盘（...
旺旺头条
