“波主任，多亏您的火眼精金，帮我排除了身体里的定时炸弹……”回想起一周以来“体检”、手术等一系列操作，吴女士（化名）感觉得像做了一场梦。50岁出头的吴女士，是个注重健康的人，每年都会自费进行女性两癌筛查。今年，听亲朋好友介绍说四川宝石花医院乳甲外科陈波主任医术精湛，便和朋友慕名组团来院“体检”。就诊中，吴女士超声结果提示双侧乳腺局部导管扩张：BI-RADS2类，双侧乳房没有明显异常。
结合吴女士多年的检查情况，陈波建议她做一个钼靶检查，起初她不太愿意，认为乳房超声检查没有大问题，就不需要做钼靶了。在陈波主任的详细介绍和耐心劝说下，最终做了钼靶。钼靶检查发现左乳外上象限仅5毫米形态规则无钙化灶结节，结合多年诊疗经验，陈波为吴女士进行了保乳手术治疗，术后病理结果提示为浸润性癌。
根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了 2020 年全球最新癌症数据，乳腺癌的新发人数达226万，乳腺癌发病率已超过肺癌发病率，成为全球第一大癌！乳腺癌发病率虽高，但乳腺癌发现越早，治疗预后就越好好，因此通过科学、及时的乳腺检查尽早诊断就显得尤为重要。
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下发生增殖失控的现象，目前病因尚不清楚，到目前为止科学家还未找到乳腺癌的确切致癌原因，可能与激素作用、遗传因素、环境因素等有关。
早期乳腺癌通常没有明显的自觉症状,通过各种医学检查，其中3/4的患者能查到乳腺小肿块，但有1/4的患者没有肿块 ,无论门诊医生手检,还是彩超都无法发现。
那么我们女性同胞们平时究竟怎么体检才能更早发现早期乳腺癌呢？随着乳腺癌知识的普及，广大女性越来越重视乳腺健康，比如日常会“自摸”乳房，以期及早发现乳腺癌。
图源：健康孕育服务
专业的事情交给专业的人干，早期乳腺癌的肿块往往很小，不是专业人员很难触摸得到(即使专业医生很小的肿块也很难触诊到 )，更何况还有四分之一的人没有肿块。
◆ 35岁以下女性应每年接受一次乳腺超声或彩超检查，但不建议照钼靶X线。因为此年龄段内的女性乳腺致密度高，钼靶X线难以穿透，观察不清，效果打折。◆ 35岁以上的女性应每年做一次乳腺B超，再加上一次钼靶X线。因为35岁以上女性乳腺组织逐渐开始萎缩并被脂肪组织取代，钼靶X线照射效果好，有效率可达80%。◆ 对于乳腺癌高危人群，如月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者、第一胎生育年龄大于35岁或未生育、产后未哺乳者、家族有乳腺癌病人者，建议在定期乳腺X线检查的同时，结合每月一次的自我检查和定期的临床体检。
1.经常进行体育锻炼；
2.保持心情愉悦，参加一些积极的学习、交流、聚会、公益活动等；
3.多吃水果、蔬菜、全谷物（如豆浆、豆制品等）和膳食纤维等。
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